家族の健康と生活の質を考えるcom

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「 健康 」 一覧

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!(パート2)

  2017/02/14    お役立ち情報, 健康

もはや4人に1人くらいは、花粉症の時代。 今日は大丈夫でも、いつ発症するか分かり …

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!

  2017/02/13    お役立ち情報, 健康

いよいよ本格的な花粉飛来の季節・・・ 花粉症の方々は、ゆううつな気分になりますよ …

ウォーキングシューズの選び方ーランニングシューズとはどう違う?

  2017/02/11    お役立ち情報, 健康

健康な体つくりに必要不可欠なのは「運動」です。 最近は、健康寿命をのばすために努 …

繰り返す足の こむら返りをなんとかしたい! 原因と予防は?

  2017/02/07    お役立ち情報, 健康

明け方、急に足がつって「痛たたっ~!!!」という経験をした人は多いはず。 あわて …

「髪の毛を洗う頻度はどれくらいがいいの?毎日はNG?」

  2017/01/31    お役立ち情報, 健康

乾燥が辛いこの季節。 みなさんは、毎日髪の毛を洗っていますでしょうか? 私は『何 …

チョコレートのポリフェノールにはこんなうれしい効果が・・・今話題の高カカオチョコ

  2017/01/26    健康, 食生活

最近、新聞やニュースで話題になっている高カカオポリフェノール。コンビニなどでも見 …

頭皮湿疹は薬用シャンプーで治るものなのでしょうか?-原因に注目

  2017/01/23    お役立ち情報, 健康

頭皮の痒みやフケの原因となる「頭皮湿疹」。 最近、その頭皮湿疹の悩みを持つ人が増 …

花粉症の人急増中?対策はいつから始めるか? アレルギー科でできること

  2017/01/21    お役立ち情報, 健康

すでに国民の25%以上がスギ花粉症といわれる昨今、これから花粉症シーズンが始まる …

赤ちゃん無事に生まれてよかったね!出産後に体力を回復する3つの方法

  2017/01/19    健康, 育児のお話あれこれ

出産後のママの体は、命がけで赤ちゃんを産んだ分、思っている以上にヘトヘトになって …

ヒートショックを防ぐこんな対策ー高齢者や持病のある人は気をつけて!

  2017/01/14    お役立ち情報, 健康

皆さんは、「ヒートショック」という言葉をご存知でしょうか? 最近では、メディア等 …