家族の健康と生活の質を考えるcom

みんなの健康と生活を向上させる情報を集めます!

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「 健康 」 一覧

背中ににきびができる人急増中!自分でできるセルフケアを試してみよう

  2017/05/18    お役立ち情報, 健康

あれっ!なんか背中にブツブツができて、痒いな~と思ったことはありませんか? ひょ …

痛い口内炎ーその原因と対処 人気の市販薬

  2017/05/14    健康

口の中がなんか痛い、食事をしたらしみる・・・こんな症状を感じたら、だいたい皆さん …

うなぎの栄養は文句なし! なぜ夏バテに効くのか?

  2017/04/21    健康, 食生活

「うなぎ」は栄養価の高い食べ物として知られています。 とくに暑い季節である7月か …

 花粉症ーくしゃみ・鼻水がひどい時の対処法

  2017/02/28    お役立ち情報, 健康

立春が過ぎたころから、天気予報では花粉予報が始まります。 そうなると、花粉症でも …

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!(パート2)

  2017/02/14    お役立ち情報, 健康

もはや4人に1人くらいは、花粉症の時代。 今日は大丈夫でも、いつ発症するか分かり …

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!

  2017/02/13    お役立ち情報, 健康

いよいよ本格的な花粉飛来の季節・・・ 花粉症の方々は、ゆううつな気分になりますよ …

ウォーキングシューズの選び方ーランニングシューズとはどう違う?

  2017/02/11    お役立ち情報, 健康

健康な体つくりに必要不可欠なのは「運動」です。 最近は、健康寿命をのばすために努 …

繰り返す足の こむら返りをなんとかしたい! 原因と予防は?

  2017/02/07    お役立ち情報, 健康

明け方、急に足がつって「痛たたっ~!!!」という経験をした人は多いはず。 あわて …

「髪の毛を洗う頻度はどれくらいがいいの?毎日はNG?」

  2017/01/31    お役立ち情報, 健康

乾燥が辛いこの季節。 みなさんは、毎日髪の毛を洗っていますでしょうか? 私は『何 …

チョコレートのポリフェノールにはこんなうれしい効果が・・・今話題の高カカオチョコ

  2017/01/26    健康, 食生活

最近、新聞やニュースで話題になっている高カカオポリフェノール。コンビニなどでも見 …