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「 健康 」 一覧

紫外線対策はこれでバッチリ♪6つの方法

  2016/04/24    お役立ち情報, 健康

紫外線は、浴びすぎると体に有害とされていますが、どうやって防ぐのが効果的でしょう …

紫外線とは-対策はなぜ必要? 日焼けは有害か

  2016/04/23    健康

4月も半ばを過ぎると暑くなってくる日も増え、紫外線の量もどんどん増えてきますね。 …

胃カメラ検査 体験記!費用はどれくらい?鼻から入れる方法で

  2016/04/12    健康

今や2人に1人がガンにかかる時代。早期発見にと市区町村でも自治体が、安い費用でい …

筋肉をつける方法ー簡単な運動で!鍛えるほど寿命はのびる?

  2016/04/03    健康

人は20歳ごろをピークに筋肉量がちょっとずつ減っていくといわれています。 70歳 …

便秘の解消にどんな薬?合わないものは逆効果?

  2016/03/31    健康

慢性の便秘の人は、何とか解消法はないものかと日々探していますよね~。 今日は出る …

便秘の原因は?高齢者の場合こんな理由があったなんて~対策はコレ!

  2016/03/25    健康

慢性便秘…いやですよね~。日本人の1/5の人は、慢性の便秘に悩んでいるそうです。 …

コレステロール値を下げたい方必見!3つの食品の驚くべき力

  2016/03/21    健康

近ごろの食生活の変化で、動脈硬化や高血圧といった生活習慣病や肥満で悩む人は多くな …

中性脂肪とコレステロールはどう違う?高いと危険なのはどっち?

  2016/03/18    健康

会社の健康診断や市民健診などで、血液検査をしたら「中性脂肪がちょっと高いですね」 …

免疫力を高める食品あれこれ! 積極的に食べて健康になろう

  2016/03/16    健康

しょっちゅう風邪を引くという人、引いたらなかなか治らないという人、身近にいません …