2016-11

食生活

美容効果がすごい!旬の大根、丸ごと栄養を美味しく摂って腸内美人に !

これからが旬の大根。 美容効果もすごいって知ってました? 今日はそんな、旬の大根に注目して、栄養素や、簡単で美味しい大根レシピをご紹介します。
料理レシピ

お鍋おすすめレシピ~とってもおいしいこんなメニューはいかが?

寒いとやっぱり食卓に上るのは、鍋!鍋!鍋! 簡単に調理できるうえ、野菜もたっぷり取れるし、なにより身も心も温まる・・・。 うれしいですね!。急な来客やお友達とのホームパーティーにもこんな鍋はいかがでしょうか。
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1日30分!忙しい人の簡単大掃除 ーキッチン編ー

年末になるとたいていの方はとっても忙しいですね。 年末の短い休みに1日かけて大掃除をするのも、昔とは違って今は大変です。 今回は、忙しい人のための簡単大掃除をご紹介しますね。 キッチンなら、1日30分でOK。
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子どもの身長を伸ばすには?-3つの方法を試してみましょう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近の子どもの体格は、ずいぶん大きくなりました。 小学生でも大人並みの身長の子もいます。 身長の伸びには...
育児のお話あれこれ

昼夜逆転?赤ちゃんはどうしてそんなに夜泣きするの?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 可愛くて可愛くて仕方がない赤ちゃん。 けれど、何かにつけて泣く赤ちゃん。 それしか意思表示の方法がないの...
健康

体力を消耗する咳を止めるこんな方法ー薬を飲めない人も試してみよう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 風邪を引きやすい季節、気管の弱い人は要注意ですね。 さらには、アレルギーでも咳が続く時があります。 つら...
育児のお話あれこれ

赤ちゃんの突然のやけど!!-あわてないための心構えとは?

赤ちゃんは、様々なものに興味深々! 一瞬でも目を離した隙に、熱い石油ファンヒーターに触ってしまったり、熱湯の入ったポットを転がしてしまったりと、大人の不注意でやけどをしてしまう場合があります。 無論、そんな時は赤ちゃんも大泣...
健康

低体温のリスクと改善方法は?食べ物と生活習慣で変わりますよ

最近、普段の体温がとても低い人が増えています。 平熱が低い、つまり低体温だと免疫が下がるといわれていますね。 風邪を引きやすいというかたは、ひょっとして低体温かも? 低体温のリスクと改善方法を調べてみました。
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寒さ対策は万全ですか?こんなグッズや方法で暖かくしよう!

朝晩冷え込んで来ていますね、朝目が覚めてもなかなか布団から出たくないですよね。 この寒さ、これからが本番です。 朝晩の寒暖差で風邪など引かないように、しっかり防御したいものですね。 皆さんはどんな寒さ対策をしているでしょう...