2017-02

お役立ち情報

 花粉症ーくしゃみ・鼻水がひどい時の対処法

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 立春が過ぎたころから、天気予報では花粉予報が始まります。 そうなると、花粉症でも敏感な人たちから、くしゃみや鼻...
料理レシピ

アスパラのおいしいレシピで元気モリモリ!

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); グリーンアスパラガスは、「アスパラギン酸」という疲労回復に、また体力増進に役立つ効果を持つ物質が含まれています。 ...
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クレジットカードを紛失!すぐしなければならない事と日頃の備え

皆さんは、何枚クレジットカードを持っておられますか? 近年クレジットカードは、生活に非常に密着したものになっています。 買い物だけでなく、公共料金や携帯電話などの月々の支払いにも使われるようになっていますね。 このように生...
レジャー・観光

父親が子育ての中で遊び・スポーツを一緒にすることの価値は?

我が子に習い事をさせている親御さんはきっと多いでしょう。 その習い事は実に様々なものがあり、スポーツ、音楽、語学など多岐にわたります。 最近では論理的思考力をつけるためのプログラミングなども話題になっていますが、父親なりに「我が...
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大阪の夜桜スポットーおすすめはココ!

いよいよ楽しみな桜の季節がやってまいりました! 花の命は短くて…それだけにお花見は、この時期特有の盛り上がりを見せるのでしょうか? 今回は、大阪近郊のお花見スポットをご紹介します。 それも夜桜見物をしたい方にぜひ!
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花粉症対策 ー私にはこれが効いた!(パート2)

もはや4人に1人くらいは、花粉症の時代。 今日は大丈夫でも、いつ発症するか分かりません。 そこで前回に引き続き、花粉症対策の体験談をご紹介します。
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花粉症対策 ー私にはこれが効いた!

いよいよ本格的な花粉飛来の季節・・・ 花粉症の方々は、ゆううつな気分になりますよね。 これは!という決定的な対策があればいいのですが、人によって対処方法は違ってきます。 そんな中、「私にはコレが効いた!」という情報を集めて...
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ウォーキングシューズの選び方ーランニングシューズとはどう違う?

健康な体つくりに必要不可欠なのは「運動」です。 最近は、健康寿命をのばすために努力する人が多いようですね。 それは、いつまでも自分で動ける体を維持したいからです。 「運動」といっても、ウォーキング・ジョギング・ランニング・...
健康

足のこむら返りを繰り返すのはなぜー 原因と予防は?

明け方、急に足がつって「痛たたっ~!!!」という経験をした人は多いはず。 あわてて、親指をつかんで筋肉をほぐしたという方もいらっしゃることでしょう。 「こむら返り」とは、ふくらはぎの筋肉の収縮し、痛みを伴う症状のことで、「足がつ...
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「小学校入学ーこんな準備は役立ちました」 通学路点検と生活面

子どもの小学校への新入学は、親子ともどもワクワクする一方、ちょっぴり不安・・・ってこともありますね。 幼稚園、保育園の時は、送り迎えしていたのが、小学校は親の手を離れて自分で登校しなければなりません。 それだけに、入学前に入念に...