家族の健康と生活の質を考えるcom

みんなの健康と生活を向上させる情報を集めます!

*

胃カメラ検査 体験記!費用はどれくらい?鼻から入れる方法で

  2016/04/12    健康

今や2人に1人がガンにかかる時代。早期発見にと市区町村でも自治体が、安い費用でい …

エアコンの掃除を業者に頼むポイント!! 自分でするのとどう違う?

  2016/04/07    お役立ち情報

4月も後半になってくると、いよいよ気温が急上昇~ 暑くなった日に、久しぶりにエア …

筋肉をつける方法ー簡単な運動で!鍛えるほど寿命はのびる?

  2016/04/03    健康

人は20歳ごろをピークに筋肉量がちょっとずつ減っていくといわれています。 70歳 …

便秘の解消にどんな薬?合わないものは逆効果?

  2016/03/31    健康

慢性の便秘の人は、何とか解消法はないものかと日々探していますよね~。 今日は出る …

便秘の原因は?高齢者の場合こんな理由があったなんて~対策はコレ!

  2016/03/25    健康

慢性便秘…いやですよね~。日本人の1/5の人は、慢性の便秘に悩んでいるそうです。 …

コレステロール値を下げたい方必見!3つの食品の驚くべき力

  2016/03/21    健康

近ごろの食生活の変化で、動脈硬化や高血圧といった生活習慣病や肥満で悩む人は多くな …

中性脂肪とコレステロールはどう違う?高いと危険なのはどっち?

  2016/03/18    健康

会社の健康診断や市民健診などで、血液検査をしたら「中性脂肪がちょっと高いですね」 …

免疫力を高める食品あれこれ! 積極的に食べて健康になろう

  2016/03/16    健康

しょっちゅう風邪を引くという人、引いたらなかなか治らないという人、身近にいません …

潮干狩りの必須アイテム!持ち物と服装はコレ✌

  2016/03/14    レジャー・趣味

潮干狩りは、3月中旬から5月末くらいまでがベストシーズン。 ゴールデンウィークや …

夏休みや年末年始、連休などに国内旅行に安く行く方法は?

  2016/03/10    レジャー・趣味

家族旅行に出かけたい、子どもたちをテーマパークに連れて行きたい、と思うやさしいお …