家族の健康と生活の質を考えるcom

みんなの健康と生活を向上させる情報を集めます!

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 花粉症ーくしゃみ・鼻水がひどい時の対処法

  2017/02/28    お役立ち情報, 健康

立春が過ぎたころから、天気予報では花粉予報が始まります。 そうなると、花粉症でも …

アスパラのおいしいレシピで元気モリモリ!

  2017/02/27    料理レシピ, 食生活

グリーンアスパラガスは、「アスパラギン酸」という疲労回復に、また体力増進に役立つ …

クレジットカードを紛失! すぐしなければならない事と日頃の備え

  2017/02/22    お役立ち情報

皆さんは、何枚クレジットカードを持っておられますか? 近年クレジットカードは、生 …

父親が子どもと遊び・スポーツを一緒にすることの価値は?

我が子に習い事をさせている親御さんはきっと多いでしょう。 その習い事は実に様々な …

大阪の夜桜スポットーおすすめはココ!

いよいよ楽しみな桜の季節がやってまいりました! 花の命は短くて…それだけにお花見 …

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!(パート2)

  2017/02/14    お役立ち情報, 健康

もはや4人に1人くらいは、花粉症の時代。 今日は大丈夫でも、いつ発症するか分かり …

花粉症対策 2017ー私にはこれが効いた!

  2017/02/13    お役立ち情報, 健康

いよいよ本格的な花粉飛来の季節・・・ 花粉症の方々は、ゆううつな気分になりますよ …

ウォーキングシューズの選び方ーランニングシューズとはどう違う?

  2017/02/11    お役立ち情報, 健康

健康な体つくりに必要不可欠なのは「運動」です。 最近は、健康寿命をのばすために努 …

仕事の忙しい父親が家族との時間を作る工夫とは?

  2017/02/09    お役立ち情報

日本のビジネスパーソンは世界的に見ても「働きすぎ」と言われている。 日本在住の外 …

繰り返す足の こむら返りをなんとかしたい! 原因と予防は?

  2017/02/07    お役立ち情報, 健康

明け方、急に足がつって「痛たたっ~!!!」という経験をした人は多いはず。 あわて …